Betaalde stage of onbetaalde stage in het buitenland: wat zegt de wet?
Mei is de drukste maand voor stageplaatsingsbeslissingen. Studenten vergelijken aanbiedingen van bedrijven in Duitsland, Spanje, het VK en Australië en vragen zich af: is dit bedrag normaal? Dit artikel geeft je de echte cijfers per land en per sector, zodat je weet waar je aan toe bent voordat je tekent.
Eerst een onderscheid dat studenten vaak verwarren: een betaalde stage is niet hetzelfde als een betaalde baan. In de meeste landen bestaat er een apart juridisch kader voor stagiairs, met andere minimumlonen en andere sociale zekerheidsregels. De kern is:
- Curriculaire stage (verplicht via je opleiding): in de meeste EU-landen valt deze buiten het reguliere minimumloon. De stagevergoeding is dan een tegemoetkoming, geen arbeidscontract.
- Extracurriculaire stage (vrijwillig, los van je studie): wordt in steeds meer landen gelijkgesteld aan regulier werk. In Duitsland geldt het Mindestlohn volledig voor vrijwillige stages.
- Onbetaalde stage: in Nederland is een vergoeding wettelijk niet verplicht voor curriculaire stages, maar ethisch en in de praktijk steeds meer standaard. In het VK en Australië zijn onbetaalde stages bij commerciële bedrijven vaak illegaal.
Zomerstages 2026 starten in juni en juli. Studenten die nu een aanbod vergelijken, willen weten of hun stagevergoeding eerlijk is. Deze gids geeft je de benchmarks om een geïnformeerde beslissing te nemen, of om te onderhandelen als je aanbod onder de markt ligt.
Stagevergoedingen per land: de echte bedragen in 2026
De onderstaande cijfers zijn gemiddelden per maand voor voltijdse stages (38-40 uur per week). Deeltijdstages worden evenredig lager betaald. Erasmus+ Traineeship-beurzen zijn hierbij niet opgeteld; die komen hier later aan bod als aparte financieringsstroom.
| Land | Wettelijk minimum | Gemiddeld in de praktijk | Top (finance/tech) |
|---|---|---|---|
| Duitsland | 450-600 EUR (curriculair) | 600-800 EUR | 900-1.100 EUR |
| Nederland | Geen wettelijk minimum | 400-700 EUR | 800-1.200 EUR |
| Spanje | ~350-400 EUR (regio afhankelijk) | 350-600 EUR | 600-900 EUR |
| Verenigd Koninkrijk | £ 6,40/uur (National Min. Wage) | £ 1.100-1.400/mnd | £ 1.600-2.200/mnd |
| Australië | AUD 24,10/uur (Fair Work) | AUD 2.000-3.000/mnd | AUD 3.500+/mnd |
| Canada | CAD 15-17/uur (prov. afhankelijk) | CAD 1.800-2.800/mnd | CAD 3.200+/mnd |
Kanttekening VK: Na de Brexit kunnen EU-studenten niet zomaar meer een betaalde stage doen in het VK. Je hebt een Graduate visa of een Skilled Worker visa nodig als je langer dan 6 maanden wilt werken, of een werkgever die een sponsor licence heeft. Dat filtert een groot deel van de kleine stageplekken eruit.
Welke sectoren betalen het meest als stagiair in het buitenland?
De sector bepaalt je stagevergoeding bijna evenveel als het land. Hier is het overzicht:
Finance en consulting
De best betalende sector voor stagiairs wereldwijd. In Frankfurt, Londen, Amsterdam en Sydney betalen grote banken en consultancybureaus gemiddeld het hoogst. Typical voor grote namen: EUR 900-1.200 in Frankfurt, GBP 1.500-2.000 in Londen (City), AUD 3.000-4.000 in Sydney. Vereist sterk CV en vaak een selectieproces van meerdere rondes.
Tech en software
Scaleups en grote techbedrijven betalen stagiairs vaak goed. In Berlijn liggen IT-stages tussen de EUR 650-900 per maand. In Amsterdam betalen tech-unicorns als Booking.com, TomTom of Adyen EUR 800-1.400. In Toronto of Vancouver betalen scaleups CAD 2.500-3.500. Software development wordt consequent beter betaald dan marketing- of contentrollen bij dezelfde bedrijven.
Engineering en industrie
In Duitsland is dit de sterkste categorie voor internationale studenten. BMW, Siemens, Bosch en de Mittelstand-bedrijven betalen EUR 700-950 per maand voor technische stages. In Australië betalen mijnbouw- en energiebedrijven AUD 3.000-4.000. Vereist technische achtergrond (werktuigbouw, mechatronica, elektronica).
Horeca en toerisme
De laagst betalende sector, maar ook de sector waar je het meest leer over klantcontact, operaties en druktemanagement. In Spanje liggen vergoedingen tussen EUR 350-500. In Australië verdien je via het Fair Work-stelsel minstens AUD 2.000 per maand in de horeca. Goede optie als je een Working Holiday Visa hebt gecombineerd met je studie.
Verborgen kosten die je nettovergoeding verlagen
Je bruto stagevergoeding is niet wat er overblijft. In elk land zijn er kosten die je netto inkomen substantieel kunnen verlagen. De meest onderschatte:
- Huisvesting: In Londen betaal je al snel GBP 700-900 per maand voor een kamer in zone 3-4. In Sydney AUD 1.200-1.600. Dit vreet je vergoeding op als je er niet op anticipeert. Begin 2-3 maanden voor aankomst te zoeken.
- Zorgverzekering: In Australië is de Medicare Health Card niet beschikbaar voor studenten die er op een stage- of werkvisum verblijven. Een expat health policy kost AUD 80-150 per maand. In het VK is de NHS toegankelijk als je minimaal 6 maanden werkt op een geldig visum. In Duitsland ben je vaak automatisch meeverzekerd als je stage remuneratie betaalt.
- Belasting: In het VK betaal je income tax en National Insurance contributions als je meer dan GBP 12.570 per jaar verdient. Als stagiair voor een half jaar ben je net onder die drempel, maar controleer dit altijd. In Australië betaal je pas inkomstenbelasting boven AUD 18.200 per jaar (ca. AUD 1.517 per maand). In Duitsland zijn curriculaire stages vaak vrijgesteld van loonbelasting.
- Visum: Een Australisch Working Holiday Visa (462 subclass) kost AUD 635. Een Brits Skilled Worker Visa kost GBP 715 voor 3 jaar. Dit zijn eenmalige kosten, maar tel ze mee in je totaalplaatje.
Hoe onderhandel je over een stagevergoeding?
De meeste studenten nemen het eerste bedrag aan dat wordt aangeboden. Dat is een gemiste kans. Stagevergoedingen zijn onderhandelbaar, zeker in landen zonder wettelijk minimum en bij bedrijven die graag talent willen binnenhalen.
Het gesprek voeren: begin na de formele toezegging, niet ervoor. Zeg iets als: “Ik ben erg blij met deze kans en zou graag met jullie werken. Kun je iets meer vertellen over de stagevergoeding en of daar nog ruimte in zit?” Dit is professioneel, niet aanmatigend.
Waar je op kunt leunen bij de onderhandeling:
- De marktbenchmarks uit dit artikel: laat zien dat je je hebt ingelezen.
- Je specifieke vaardigheden: spreek je naast je moedertaal ook de landstaal? Heb je al relevante werkervaring? Dat verantwoordt een hogere vergoeding.
- Praktische kosten: een hoog huisvestingsniveau in de stad van de stage is een legitiem argument. “Ik heb uitgerekend dat ik bij dit bedrag maandelijks inkom en dat maakt het moeilijk om optimaal te presteren” is een eerlijk en concreet argument.
Als je stage wordt gecombineerd met een Erasmus+ Traineeship-beurs via je universiteit, ontvang je een extra maandelijkse toelage van 300 tot 500 EUR bovenop je stagevergoeding. Dit is los van het bedrijf en hoef je niet te onderhandelen. Je vraagt het aan bij de internationaliseringsafdeling van je eigen instelling. Veel studenten weten dit niet en laten duizenden euro’s liggen.
Wat zeg je in je sollicitatie als je betaald wil worden?
Veel studenten wachten tot het aanbodgesprek om het over geld te hebben. Dat is prima, maar als je weet dat je stage betaald moet zijn (vanwege kosten of persoonlijke situatie), is het ook acceptabel om dit in je motivatiebrief of in de eerste mail kort te benoemen. Zo vermijd je dat je maanden investeert in een selectieproces voor een onbetaalde rol.
Formulering die werkt: “Ik ben op zoek naar een betaalde stage, zodat ik me volledig op de ervaring kan richten. Ik zie dat jullie een sterke stagiairscultuur hebben en hoop dat we kunnen bespreken hoe een samenwerking er praktisch uitziet.”
Let op: in sectoren als NGO, kunst en media zijn onbetaalde stages meer de norm. Als je in die sectoren werkt, weeg je de leerervaringwaarde af tegen de financiële realiteit. Dat is een persoonlijke keuze, geen ethische verplichting om te accepteren.
Conclusie: in welk land verdien je het meest als stagiair?
Als absolute vergoeding winnen Australië en Canada, maar die bedragen gaan gepaard met een veel hogere levensstandaard. Als koopkracht en nettoresultaat het criterium zijn, scoort Duitsland (tech en engineering) of Nederland (finance en tech) het sterkst voor Nederlandse studenten. Het VK biedt hoge vergoedingen in finance en consulting, maar de Brexitdrempel en de hoge Londense kosten maken de netto uitkomst minder gunstig dan het lijkt.
Het slimste scenario voor de meeste Nederlandse studenten in 2026: een betaalde stage in Duitsland of Nederland in finance of tech, aangevuld met een Erasmus+ Traineeship-beurs van 300-500 EUR per maand. Zo kom je uit op een effectief maandinkomen van 900-1.600 EUR, waarmee je comfortabel kunt leven en sparen in de meeste westerse steden.
Ben je klaar om je perfecte betaalde stage in het buitenland te vinden? Registreer je gratis bij Internship Abroad en laat ons je koppelen aan bedrijven in meer dan 30 bestemmingen die actief stagiairs zoeken.
